La Paura del vuoto.. la Paura del Buio... La paura... - Bioenergeticamente

La paura è un emozione sana ed utile alla soppravvivenza, ma è importante sentirla, accettarla e superarla, senza farci stravolgere o scombussolare troppo... si può fare.. e questo ci aiuterà a stare decisamente meglio...

è un corso teorico ed esperienziale di accompagnamento ed esposizione graduale delle proprie paure.
Sulla base di un colloquio specifico, verranno proposte esperienze ed uscite in natura in cui si entrerà delicatamente e dolcemente in contatto con le proprie paure.. il vuoto, il buio, l'altezza... il tutto con un accompagnamento attento ed amorevole.
Da semplici esercizi di bioenergetica in studio, si potrà fare uscite singole o-e in gruppo presso parchi avventura, grotte, uscite notturne guidate, sentieri più o meno esposti, arrampicate con guida, ponti sospesi, o voli in parapendio....
Gradatamente provando, condividendo, elaborando l'aspetto emotivo.. la paura perderà di forza, ridando una maggior libertà e la possibilità di vivere la propria vita in modo pieno e senza "costrizioni psico- fisiche e-o emotive.